La sophrologie adaptée à vos besoins

Sophrologue diplômé de la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie (F.E.P.S), je vous propose des séances individuelles ou en groupe, à domicile ou en cabinet, adaptées à vos besoins du moment. J'interviens également en entreprise, notamment pour la gestion du stress. J'ai été formé à l'Institut de Sophrologie du Sud Ouest (I.S.S.O), école toulousaine de sophrologie renommée pour son sérieux et la qualité de sa formation. La sophrologie apporte une meilleure connaissance de soi, permet d'harmoniser le corps et l'esprit et de vivre en pleine conscience les sensations agréables. C'est une méthode adaptée à tous et utile dans de nombreux domaines. Grâce à la sophrologie, apprenez à cultiver le positif de votre vie pour le renforcer au quotidien et accedez à un mieux-être.

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Théo Cottron - Sophrologue

Faut-il attendre d'aller mal pour vouloir être mieux?

Définition de la santé par l'OMS:


"La santé est un état complet de bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité."